bialko nitrobolon bcaa

Witam, moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumiałoś. To wiec tak jadłem kiedys kreatyne pare razy i nitrobolon 2. Teraz mam toche odzywek to znaczy Białko wpc, M-T-C olej,bcaa 6000 maxx, Peptide glutamine, Kreatyne cm3. Chce do tego dokupic cos z animala myslalem o STORM i Shock Therapy. Teraz moje pytania czy dobry jest ten storm i Shock Therapy [...]

Witam. 22 lata, 78kg, 193cm wzrostu (typowy ekto) dieta ~3400kcal, ćwiczenia 3-4x w tyg. Wróciłem po 6 miesięcznej przerwie do ćwiczeń, przeprowadzka, zmiana pracy, spadło kilka kg. Ćwiczę już ponad miesiąc na sucho. Dwa poprzednie cykle miałem na mono+nitrobolon i mono+beta alanina. Co wrzucić na trzeci cykl? Ostatni cykl ładnie mi wchodził więc [...]

Witam,po przeczytaniu dosyc wielu tematow znalazlem czesciowe odpowiedzi na moje pytania. Wiec chodzi mi o redukcje,mam juz w polsce zakupione bialko Nitroprogen,chce rowniez zakupic Clen Burexin II.Bedzie to redukcja z treningiem silowym+HIIT lub jakies zwykle aeroby. tutaj moje pytania: -moge uzywac cm3(jablczanu) na redukcji? -czy BCAA sa [...]

na poczatek moze napisze co mam i ile cwicze. staz na silowni to 1,5 roku(chyba wystarczajaco a zeby zapodac odzywki) zaopatrzylem sie w 2 rodzaje kreatyny(nitrobolon 2 i monohydrat kreatyny),glutamine,białko z megabolu,magnum 8000,bcaa,amino anabol 5500,hmb,tribusteron. tylko niewiem czy brac to tak jak pisza na etykiecie czy inaczej sobie to [...]

pewien konspekt juz jest, ale lepiej doradzic sie ekspertow;). otóż, problem polega na dawkowaniu. jak polecacie przyjmowac: - Nitrobolon II (700g) - białko Ostrowia (1600g) - BCAA Dymatize (200kaps.) - ZMA apteczne praktycznie kazdy z suplementow powinien byc przyjmowany przed/po treningu, z tym, ze Nitro nie mozna brac z bialkiem. tak wiec - jak [...]

[...] Kreatynie jest napisane ze stosuje sie rano przed sniadaniem i po treningu> co sadzicie o tym zebym dozucil do tedo jeszcze jakas przedtreningowke? np nitroBolon? wcelu uzyskania lepszych efektow jaka przetreningowka jest najskuteczniejsza? pozostale moje suple bialko bcaa witaminy omega3 Zmieniony przez - podniebny6 w dniu 2013-01-13 14:37:11

Witam, trenuje na siłowni od ponad roku i robiłem to bez żadnych suplementów, wraz z nadejściem świąt i zimy stwierdziłem, że chciałbym spróbować czegoś do pomocy. Starałem się dowiedzieć trochę na ten temat przed napisaniem tutaj postu i został mi polecony ACTIVLAB BCAA, Nitrobolon oraz (mało precyzyjna rada) ''jakieś najzwyczajniejsze białko''. [...]

wybrać nitrobolon II czy może Shotgun zamierzam do tego dodać kreatyne..no właśnie, tylko jaką? monohydrat czy może jego ulepszoną formułe kre-alkyn. Cwiczę już grubo ponad pół roku, wiek 28, z supli tylko bcaa+ białko. jestem na redukcji. za wszelkie porady będe wdzięczny

Witam ćwiczę już ok 2lat i zastanawiałem się nad jakimś zestawem suplementów. Dieta jest narazie brałem tylko mono. Mam zamiar brać: -BCAA, (aminokwasy) -EAA (aminokwasy_ -Białko (do braków w diecie) -Jakaś przedtreningówka (Nitrobolon 2 lub S.A.W.) -Kreatyna Monohydrat -Beta-alanine (także przed treningiem) Moje pytanie: Czy taka suplementacja ma [...]

Jak brać: Nitrobolon,Cell Pump,Hmb,BCAA,Taurine,Białko? Dawki znam tylko jak brać?Pozatym cell pumpa rozspuszczać jedna, mała , płaska łyzke dodaną do opakowania?i jaki jest sens w przypadku gdybym chciał to brac najpierw na rzeźbe?mimo wszystko prosze o rozpisanie brania Zmieniony przez - Static w dniu 2005-10-13 18:48:31

Witam Wiek: 17l at Wzrost:190 cm Plan treningowy : edyt.moderator pkt 7 Ćwiczę od 3 miesięcy Odżywki: -Nitrobolon II -S.A.W -Białko Whey 100 -Bcaa Dymatize -Carbo Proszę o uwagi odnośnie moich odżywek oraz Proszę o odpowiednią dietę dla mnie . Zmieniony przez - levitiden w dniu 2013-11-04 18:27:25 Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2013-11-04 [...]

Witam Mam pytanie dotyczace dawkowania i czasu kiedy powinienem owe suplementy brac. Posiadam : AMINOSTAR BCAA 240kap Aminokwasy Olimp Vita Min 60kap Multiple Sport BSN NO Xplode 1025g KREATYNA WPC LOWICKIE 1800g Serwatka 80% BIALKO Olimp CREATINE 1250 MC 150 kaps BIOGENIX M3 Creatine 180kaps TCM CM3 OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION TREC [...]

Witam Mam 17 lat chodze na silownie 1.5 roku . Wzrost 187 waga 79 . Mam zamiar wziąć jakies odzywki wczesniej brałem ( Gainer 737 Nitrobolon Olimp jabłczan hmb) . W tym roku mam zamiar wziąć białko Matrix Węglowodany kreatyne jablczan i bcaa zeby zrobic mase . Mam pytanie kiedy powinienem rozpocząć ? Interesują mnie poważne odpowiedzi nie chce [...]

bede zaczynał cykl mono+xpand+białko i co jeszcze do tego dorzucić?? chciałbym jeszcze do tego dorzucic cos na pompe nie wiem moze HMBolon,nitrobolon?albo w druga strone jakies aminokwasy (bcaa)?? moze jakies wasze inne propozycje?

[...] teraz 4 razy w tyogodniu partiami biceps triceps, klata, nogi, barki plecy. Jestem teraz podczas redukcji i moje pytaniebri jaka suplementacje zalecacie? Aktualnie stosuje bialko serwatkowe, caseine, bcaa, glutamine , i nitrobolon. Proponujecie cos dorzucic ? Slyszalem kiedys ze mozna brac rowniez kreatyne podczas redu ale opinie sa podzielone.

Witam. Ćwiczę od 2 lat regularnie. Mam ułożoną dietę. Waga 78 kg. Chciałbym się dowiedzieć, jak brać odżywki oraz mniej więcej jakie dawki. Zakupiłem BCAA 200g, Nitrobolon II, kreatyne monohydrat oraz rzecz jasna białko. Chciałbym się dowiedzieć, co i kiedy mniej więcej stosować. Pozdrawiam.

Mam pytanie jak brać odżywki... mam Białko optimum, nitrobolon z treka kreatynę monohydrat z olimpu i bcaa z activlaba. Pytanie dotyczy czy można je mieszać ze sobą bo większość stosuje się przed i po treningu... Jak rozłożyć je żeby nie brać wszystkiego naraz i nie mieszać... Chyba że można je mieszać ze sobą... Prosze o pomoc:)

witam co otym myslicie wlasnie chce zaczac cykl na czyms takim. nitrobolon nitic oxide amplifier anabolic bcaa system l-glutamine extreme bialko nitro pro gen amino4500 l-carnityne wszystko z treca i w kapsach. moze macie propozycje co do dawkowania. mam tego na 8 tygodni.

Witam, od dłuższego czasu się zastanawiałem czy ćwiczyć, czy lepiej schudnąć na lato, jednak wybrałem to 1 i teraz pytanie. Czy byłby to dobry cykl? ( mój drugi) -trec nitrobolon 2 powder 1,1kg, kreatyna acvtivlab 500g mono, bcaa xtra 500g i białko firmy olimp-provit do uzupełnienia diety

Witam chciałbym zaczac krótki cykl na nastepujących odżywkach : nitrobolon energizer około 1000 g , białko Ostrowia 1800 g , Hot Sport Drink 1000g do tego na uzupełnienie Olimp Vita-Min -30 tabs , Olimp Bcaa mega caps 1100- 30 tabs + po paczce testosterolu i biosterolu . Co o Tym sądzicie ? Jakie rady?